Heute war ich beim Arzt, da ich in letzter Zeit mit diversen körperlichen Beschwerden zu kämpfen hatte. Er hat mir dazu geraten, öfter mal einen faulen Lenz zu machen.
Entspannung? Kenne ich nicht!
Als der Arzt mir empfohlen hat, mir öfter kleine Entspannungspausen zu gönnen, war ich erst mal ratlos. Bisher habe ich einfach von Tag zu Tag gelebt, ohne mich darum zu kümmern, ob ich Entspannung habe oder nicht. Ich mag den Stress, und es kommt mir komisch vor, mich bewusst zu entspannen. Ich habe den Arzt dann gefragt, wie man sich denn entspannen kann, und er hat mir ein paar Tipps gegeben. Ich werde auch versuchen, diese Tipps umzusetzen. Es ist nämlich nicht so toll, sich jeden Tag mit Herzrasen und Kopfschmerzen quälen zu müssen. Und mein Arzt ist der festen Überzeugung, dass ich all das nur habe, weil ich so viel arbeite, und meinem Körper nie eine kleine Pause gönne. Dann muss ich in meinem Alter nun also lernen, wie man sich entspannt. Meine Frau wird sich freuen, wenn ihr das erzähle. Sie war nämlich schon immer der Meinung, dass ich es übertreibe, und mehr mit ihr zusammen relaxen soll. Erst letztens, als ich für sie Faltrollos ohne Bohren befestigt habe, hat sie mich wieder gefragt, wann ich denn eigentlich mal eine Pause mache.
Einkaufen muss sein
Auch, wenn der Arzt mir nun mehr Entspannung verordnet hat, bin ich sicher, dass ich trotzdem weiterhin mit meiner Frau einkaufen fahren muss. Für sie ist das Einkaufen jede Woche das absolute Highlight. Ihr fällt auch immer was Neues ein, was sie unbedingt kaufen möchte. Letzte Woche waren es zum Beispiel Faltrollos mit Motiv. Wir mussten mehrere Geschäfte aufsuchen, bis wir ein Geschäft gefunden haben, das solche Rollos hatte, wie meine Frau sie sich vorgestellt hat. Mir macht das Einkaufen nicht besonders viel Spaß, aber ich freue mich immer, wenn ich sehe, wie sehr meine Frau sich freut. Und da wir uns ja nicht allzu viel sehen, sollte so eine wöchentliche Einkaufstour schon drin sein, finde ich.
